Físicoculturismo. ¿Qué es el Físicoculturismo, también llamado Culturismo?
El fisicoculturismo o culturismo es un deporte basado en ejercicio físico intenso, generalmente anaeróbico, llevado a cabo mayoritariamente a través del entrenamiento con peso, una nutrición específica y descanso.
Ésta actividad suele realizarse en gimnasios bajo la mirada experta de un entrenador especializado en culturismo.
¿Cuál es la finalidad del deporte?
Su fin suele ser la obtención de un cuerpo definido, voluminoso y lo más proporcionado posible muscularmente hablando.
¿Es un deporte únicamente masculino?
No, es una disciplina que llevan a la práctica tanto hombres como mujeres (quienes comenzaron a practicarlo en la década de los
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